Ojo con las lamparas, los jarrones y las flores de casa, hoy os traigo una mezcla de Arts y Physical Education. Si ayer coordinábamos las piernas hoy lo haremos con las manos. En un primer lugar os muestro vídeo para fabricar vuestras propias pelotas malabares, no deben ser ni muy grandes ni muy pequeñas, ¿vale? Y no volváis locos a vuestros padres, si no tienes el material os puede valer hasta una hoja de periódico hecha una bola y un poco de celo para sujetarla. Pincha sobre esta línea o sobre la imagen de abajo.
Y una vez que tenemos hechas las pelotas os voy a plantear siete ejercicios (me guardo siete más para otro día). No pases al siguiente ejercicio sin dominar el anterior.
- Ejercicio 1. Mano a mano. Enlace.
- Ejercicio 2. Columnas síncronas. Enlace.
- Ejercicio 3. Columnas asíncronas. Enlace.
- Ejercicio 4. Doble arco simultáneo. Enlace.
- Ejercicio 5. Pase de pelota por encima. Enlace.
- Ejercicio 6. Pase de pelota por encima y por debajo. Enlace.
- Ejercicio 7. Doble arco alterno, tocando el pie. Enlace.
Si te has quedado con más ganas de movimiento, puedes buscar entre las actividades y bailes que te he mandado otros días.
Ah! y hoy a las 12 del medio día te planteo un juego por medio de kahoot!, entra en el blog y hazlo.
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