TA TA TÁBATAAAAAAAAA

¿¿¿Comenzamos la semana con bueno humor??? Ahí van tres tábatas. El primero mezcla un poco de ritmo con acondicionamiento físico. Y los otros dos son puro entrenamiento físico. Tres mejor que dos, ¿no?

     

Para acabar realizamos la siguiente rutina de estiramientos.